Ανασκόπηση Withings ScanWatch Horizon: Εμφάνιση πολυτελείας και κλινικά επικυρωμένα δεδομένα υγείας

Πέρυσι το δοκίμασα Συνδέει το ScanWatch και παρόλο που δεν μπορούσε να χρησιμεύσει ως αθλητικό ρολόι GPS ή πλήρες έξυπνο ρολόι, δεν μπορούσα να σταματήσω να το φοράω λόγω της φανταστικής, υψηλής ποιότητας σχεδίασής του και των πολύ ικανών χαρακτηριστικών υγείας του. Τα υβριδικά ρολόγια μοιάζουν με τυπικά ρολόγια με μερικά εσωτερικά στοιχεία υγείας και ευεξίας.

Σε συνέχεια του Withings ScanWatch, έχουμε το ScanWatch Horizon που παρέχει τα ίδια βασικά στοιχεία με το ScanWatch σε ένα πολυτελές ρολόι δύτη. Είναι ένα κομψό, υπέροχο ρολόι διαθέσιμο σε πράσινο ή μπλε χρώμα για 499.95 $. Δοκιμάζουμε ένα μπλε μοντέλο εδώ και λίγες μέρες και είμαστε για άλλη μια φορά εντυπωσιασμένοι από την εξαιρετική εμφάνιση και την απόδοση ευεξίας.

Προδιαγραφές

• Υλικά: Κάσα από ανοξείδωτο χάλυβα, ταινία από ανοξείδωτο χάλυβα, γυαλί ζαφείρι και ταινία φθοριοελαστομερούς
• ασύρματος: Bluetooth LE
• Αδιάβροχο: Έως 100μ
• Αισθητήρες: Επιταχυνσιόμετρο 3 αξόνων MEMS υψηλής ακρίβειας, αποκλειστικός αισθητήρας καρδιακών παλμών PPG/SpO2 πολλαπλών μήκων κύματος, ηλεκτρόδια από ανοξείδωτο χάλυβα για ΗΚΓ
• Διάρκεια ζωής της μπαταρίας: Έως 30 ημέρες σε κανονική χρήση, συν 20 ημέρες σε λειτουργία εφεδρείας ισχύος (μόνο παρακολούθηση χρόνου και δραστηριότητας, χωρίς ύπνο ή άλλες προηγμένες μετρήσεις). Δύο ώρες για πλήρη φόρτιση, μία ώρα έως 80%.
• Watchband: 20mm πλάτος
• Διαστάσεις: 43mm πλάτος διάμετρος επί 13.28mm πάχος, βάρος 72g (ρολόι χωρίς λουράκι)
• Χρωματιστά: Μπλε και πράσινο

Απολαμβάνω να φοράω το δικό μου Citizen Blue Angels Skyhawk Eco-Drive παρακολουθώ όταν βγαίνουμε εγώ και η γυναίκα μου, αλλά μου αρέσει να παρακολουθώ και να αναλύω τα δεδομένα που καταγράφονται από ένα ρολόι γυμναστικής. Το νέο Withings ScanWatch Horizon φέρνει μια εμπειρία πολυτέλειας στον καρπό σας με κλινικά επικυρωμένη ιατρική τεχνολογία, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε παρακολούθηση 24/7 φορώντας ένα ρολόι που δεν μοιάζει με ιχνηλάτη γυμναστικής.

Επίσης: Καλύτερος ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης: Βελτιώστε την υγεία σας

υλικού

Το ScanWatch Horizon έρχεται με μια ταινία από ανοξείδωτο χάλυβα τοποθετημένη στο ρολόι. Το μπλε ή πράσινο χρώμα εμφανίζεται στη στεφάνη, στην πρόσοψη του ρολογιού και στη ζώνη φθοροελαστομερούς. Η συσκευασία λιανικής περιλαμβάνει τόσο τη ζώνη από ανοξείδωτο χάλυβα όσο και τη ζώνη φθοροελαστομερούς, ένα σφυρί φόρτισης, ένα μεταλλικό σφυρί, ένα pinch, ένα στήριγμα ταινίας ρολογιού και τρεις επιπλέον συνδέσμους για τη μεταλλική ταινία. Για να χωρέσω στον καρπό μου, έπρεπε να προσθέσω δύο από τους συνδέσμους και ήταν υπέροχο να περιλαμβάνεται το πλήρες κιτ διαχείρισης συνδέσμων στο πακέτο λιανικής.

Η στεφάνη έχει χαραγμένα με λέιζερ σημάδια για υποστήριξη κατάδυσης και η στεφάνη περιστρέφεται ακόμη και αριστερόστροφα, ώστε να μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε και ως ρολόι κατάδυσης. Η πρόσοψη του ρολογιού είναι καλυμμένη με επίπεδο γυαλί ζαφείρι που μεταβαίνει ομαλά στην περιστρεφόμενη στεφάνη. Οι κοίλοι δείκτες του ρολογιού Luminova φωτίζονται στο σκοτάδι, μαζί με τις ενδείξεις πέντε λεπτών.

Στο κέντρο του επάνω μισού της πρόσοψης του ρολογιού είναι μια μικρή στρογγυλή οθόνη PMOLED που δείχνει ψηφιακή ώρα, ημερομηνία, ειδοποιήσεις, καρδιακούς παλμούς, μετρήσεις SpO2, ηλεκτροκαρδιογράφημα, σκαλοπάτια, πατώματα που ανέβηκαν, απόσταση που διανύθηκε, θερμίδες, προπονήσεις, εργασία αναπνοής, εβδομαδιαία απόσταση Strava και ρυθμίσεις. Οι επιλογές ρολογιού περιλαμβάνουν επίσης ξυπνητήρι, χρονόμετρο και χρονόμετρο.

Υπάρχει ένα μόνο κουμπί στη δεξιά, κεντρική πλευρά του ρολογιού που χρησιμεύει επίσης ως ψηφιακή κορώνα που περιστρέφεται για κύλιση στη μικρή ψηφιακή οθόνη. Πιέστε μέσα στην κορώνα για να επιλέξετε μια επιλογή με μια άλλη ρύθμιση που υποστηρίζει το πάτημα και κρατήστε πατημένο το στέμμα. Το έχω ρυθμίσει να ανοίγει το γραφικό στοιχείο προπονήσεων. Η θήκη του ρολογιού είναι από ανοξείδωτο χάλυβα και στο πίσω μέρος υπάρχουν τρεις ακίδες φόρτισης, δεύτερο και τρίτο ηλεκτρόδιο ΗΚΓ και τρία ανοίγματα για τον αισθητήρα PPG πολλαπλών μήκων κύματος. Το πρώτο ηλεκτρόδιο ΗΚΓ βρίσκεται γύρω από τη στεφάνη του ρολογιού.

Για να ενεργοποιήσετε το ηχοκαρδιογράφημα ή το μετρητή SpO2, επιλέξτε την κατάλληλη επιλογή στην ψηφιακή οθόνη και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στη δεξιά πλευρά του ρολογιού και πάνω από τη στεφάνη. Μείνετε ακίνητοι για 30 δευτερόλεπτα και παρακολουθήστε την αντίστροφη μέτρηση στο ρολόι καθώς γίνεται η μέτρηση. Το ScanWatch Horizon θα δονείται μόλις ολοκληρωθεί η ανάγνωση και, στη συνέχεια, η εφαρμογή smartphone θα σας δείξει τα αποτελέσματα.

Το ScanWatch σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την εκτέλεση αναπνευστικών σαρώσεων ενώ κοιμάστε μέσω του αισθητήρα PPG και του επιταχυνσιόμετρου. Αυτά τα δεδομένα μπορούν να κοινοποιηθούν στον γιατρό σας και εάν υπάρχουν καταγεγραμμένες διαταραχές, τότε τα δεδομένα μπορεί να βοηθήσουν στη διάγνωση προβλημάτων όπως η άπνοια ύπνου. Μπορείτε να ρυθμίσετε τις αναπνευστικές σαρώσεις σε πάντα ενεργές, αυτόματες (τρεις νύχτες στη σειρά μία φορά το τρίμηνο) και απενεργοποιημένες. Εάν το έχετε ρυθμίσει σε πάντα ενεργό θα επηρεάσει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας σας.

Η μεταλλική ταινία έχει δύο καρφίτσες γρήγορης απελευθέρωσης σε κάθε άκρο που προσαρμόζεται στο σώμα του ρολογιού. Η ταινία φθοροελαστομερούς έχει έναν μόνο πείρο ταχείας αποδέσμευσης σε κάθε άκρο. Και οι δύο συνδέουν με ασφάλεια τις ταινίες στο σώμα του ρολογιού.

Σε σύγκριση με το ScanWatch, το ScanWatch Horizon έχει διπλάσιο επίπεδο αντοχής στο νερό. Οι υπόλοιπες προδιαγραφές και λειτουργίες είναι οι ίδιες μεταξύ των δύο ρολογιών.

Επίσης: Ανασκόπηση Withings ScanWatch: Ιατρική παρακολούθηση υγείας κρυμμένη σε ένα υπέροχο υβριδικό ρολόι

Εφαρμογή για smartphone Withings Health Mate

Η εφαρμογή Withings Health Mate χρησιμοποιείται για τη συλλογή δεδομένων από όλα τα προϊόντα υγείας Withings, συμπεριλαμβανομένου του ScanWatch Horizon. Αφού δοκίμασα το αρχικό ScanWatch, αγόρασα το Withings BPM Connect να παρακολουθώ καθημερινά την αρτηριακή μου πίεση και μου αρέσει η απρόσκοπτη ενσωμάτωση στην εφαρμογή Health Mate. Είμαι απογοητευμένος που τα Fitbit, Garmin και άλλοι δεν υποστηρίζουν τη μη αυτόματη εισαγωγή βασικών δεδομένων υγείας, όπως η αρτηριακή πίεση.

Αφού συνδεθείτε στον λογαριασμό σας Withings, πατήστε στην καρτέλα Συσκευές για να συνδεθείτε στο ScanWatch Horizon. Στη συνέχεια, η καρτέλα Συσκευές θα σας εμφανίσει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας του ScanWatch, τις ειδοποιήσεις, τους συναγερμούς, τις επιλογές οθόνης, τις λειτουργίες υγείας και περισσότερες ρυθμίσεις για το ρολόι που μπορείτε να διαχειριστείτε στο τηλέφωνό σας.

Ένα χαρακτηριστικό που δεν έχω δει σε κανένα άλλο φορητό εξοπλισμό είναι ο έξυπνος συναγερμός με προσαρμόσιμη ζώνη χρόνου για το πότε το ρολόι μπορεί να σας ξυπνήσει. Ορισμένα φορητά Fitbit υποστηρίζουν έξυπνους συναγερμούς, αλλά αυτοί έχουν ένα μεγάλο παράθυρο 30 λεπτών για να σας ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια του ελαφρού ύπνου και αυτό είναι πολύ μεγάλο για να είναι πρακτικό για μένα. Με το ScanWatch Horizon, μπορείτε να ρυθμίσετε αυτό το παράθυρο να είναι τόσο σύντομο όσο ένα λεπτό από τη στιγμή που πρέπει να ξυπνήσετε, αλλά το έχω ρυθμίσει στα 15 λεπτά για να αυξήσω την πιθανότητα να μπείτε στη σωστή ζώνη πριν ξυπνήσετε.

Η καρτέλα Αρχική σελίδα στην εφαρμογή περιλαμβάνει τις πιο πρόσφατες μετρήσεις, το χρονοδιάγραμμα, τα προγράμματα και τις τάσεις σας. Πατήστε το συν στην επάνω δεξιά γωνία για να εισαγάγετε μη αυτόματα πληροφορίες υγείας, όπως βάρος, αρτηριακή πίεση, διατροφή και άλλα. Όταν πατάτε την επιλογή διατροφής, εμφανίζεται μια ειδοποίηση ότι η Withings και το MyFitnessPal συνεργάστηκαν για να παρέχουν μια ολοκληρωμένη εμπειρία παρακολούθησης τροφίμων.

Όταν πατάτε σε μία από τις κατηγορίες μέτρησης στην αρχική σελίδα, μεταβαίνετε σε μια άλλη ενότητα της εφαρμογής που παρέχει πολλές περισσότερες λεπτομέρειες, ιστορικές πληροφορίες και τη δυνατότητα προβολής ανά ημέρα, εβδομάδα ή μήνα.

Η καρτέλα Πίνακας ελέγχου εμφανίζει μεμονωμένες τιμές για τα πιο πρόσφατα δεδομένα σας σε διάφορες κατηγορίες. Αυτά περιλαμβάνουν το επίπεδο φυσικής κατάστασης (VO2 Max), τα πατώματα που ανέβηκαν, τα σκαλοπάτια, τον ΔΜΣ, το βάρος, το ΗΚΓ, τον κορεσμό οξυγόνου και άλλα.

Από την καρτέλα Προφίλ, μπορείτε να δημιουργήσετε μια αναφορά υγείας PDF για να την μοιραστείτε με τον γιατρό σας, τα μέλη της οικογένειάς σας ή άλλους που ενδιαφέρονται για την υγεία και την πρόοδό σας. Μπορείτε επίσης να συνδέσετε το ScanWatch σε apps όπως Samsung Health, Google Fit, Strava, Apple Health και άλλα.

Το ScanWatch Horizon μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση περισσότερων από 30 δραστηριοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας αυτόματης αναγνώρισης του περπατήματος, του τρεξίματος και της κολύμβησης εάν ξεχάσετε να ξεκινήσετε τη λειτουργία προπόνησης. Με την πάροδο του χρόνου, το ScanWatch θα χρησιμοποιεί ακόμη και τις κινήσεις του σώματός σας για να αναγνωρίζει και να παρακολουθεί άλλες υποστηριζόμενες δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχετε σε τακτική βάση.

Μπορείτε να κάνετε παύση και να συνεχίσετε την παρακολούθηση της προπόνησης πατώντας μία φορά στην ψηφιακή κορώνα. Πρέπει να πατήσετε παρατεταμένα την ψηφιακή κορώνα για να τερματίσετε μια προπόνηση και να αποθηκεύσετε τα δεδομένα. Υπάρχουν πολύ λίγες πληροφορίες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, αλλά στη συνέχεια, η εφαρμογή smartphone θα σας δείξει τη διάρκεια, τις θερμίδες που καίτε, την ανύψωση και πολλά άλλα. Εάν έχετε συνδέσει το GPS του smartphone σας, τότε θα δείτε και ένα κομμάτι GPS της προπόνησής σας.

Καθημερινή χρήση και συμπεράσματα

Είμαι λάτρης του αρχικού ScanWatch που κυκλοφόρησε το περασμένο φθινόπωρο και το ScanWatch Horizon βασίζεται σε αυτό το γερό θεμέλιο με ένα ρολόι που προσθέτει τάξη και στυλ στον καρπό σας. Το ρολόι δεν είναι πολύ μεγάλο, ώστε να μπορεί να φορεθεί άνετα στο κρεβάτι για να παρακολουθείτε τις λεπτομέρειες του ύπνου σας.

Το ScanWatch Horizon παρέχει διακριτικά βασικές πληροφορίες για την υγεία και τη φυσική κατάσταση στη μικρή οθόνη μόνο όταν θέλετε να το δείτε. Η ώρα εμφανίζεται συνεχώς, ακριβώς όπως ένα τυπικό ρολόι. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας 30 ημερών είναι επίσης ένα σημαντικό πλεονέκτημα σε σχέση με ένα έξυπνο ρολόι ή ένα αθλητικό ρολόι GPS και κάνει το ρολόι κάτι που είναι πιο πιθανό να φορεθεί συνεχώς.

Η Withings συνεχίζει να υπερέχει στην κατηγορία των υβριδικών ρολογιών. Το ScanWatch Horizon είναι μερικές εκατοντάδες περισσότερα δολάρια από το ScanWatch, επομένως στοχεύει ξεκάθαρα όσους θέλουν μια πιο εκλεπτυσμένη εμφάνιση και αίσθηση στο ρολόι τους. Αν και είναι μάλλον ακριβό για έναν ιχνηλάτη γυμναστικής, είναι λιγότερο ακριβό από πολλά τυπικά ρολόγια κατάδυσης, επομένως η τιμή μπορεί να μην είναι αποτρεπτικός παράγοντας για το τμήμα που αναζητά αυτούς τους τύπους ρολογιών.