Nghiên cứu mới tiết lộ các podcast hàng đầu giúp ngủ nhanh hơn

Trong khi một số người không gặp khó khăn gì khi ngủ trong phòng tối và yên tĩnh thì số còn lại trong chúng ta cần được giúp đỡ một chút. Podcast về giấc ngủ rất phổ biến ở đây và một nghiên cứu mới của nhà bán lẻ Sleepseeker đã tiết lộ những podcast tốt nhất giúp bạn dễ ngủ hơn.

Nghiên cứu (mở trong tab mới) đã sử dụng nhiều số liệu khác nhau để tạo ra Top 35 podcast về giấc ngủ, bao gồm cả thứ hạng và điểm podcast. Podcast Sleep With Me đứng đầu với số điểm podcast là 8.77, theo sát là podcast về giấc ngủ Không có gì nhiều xảy ra, với số điểm 8.35. Nằm trong top ba là podcast Get Sleepy, với số điểm 8.23.