Så du blev uppsagd? Få inte panik

Även om jag aldrig har blivit uppsagd, fick jag sparken två gånger under mina yngre år. Det var både väldigt traumatiskt och oväntat. Den mest pinsamma upplevelsen var att få sparken från mitt första heltidsjobb som diskmaskin i ett luftkonditionerat kök. Men jag var ett barn då och bodde hemma. Senare, när jag fick sparken efter ett påtvingat övertagande av företaget jag arbetade på, levde jag lön till lön – och gick i panik som ledde till många riktigt dåliga karriärbeslut som fokuserade mer på att få vilket jobb som helst snarare än att tänka om min karriär .

Sedan dess har jag täckt många uppsägningar - och om det skulle hända mig igen, skulle jag närma mig problemet på ett annat sätt. En är att undvika företag som gör uppsägningar regelbundet; det finns ingen uppsida om du blir uppsagd eller kvar på jobbet. Människorna som släpper taget upplever inte bara många trauman, utan de som är kvar har överlevandeskuld, slutar med att göra sitt jobb och de uppsagdas arbete och arbeta under det upplevda hotet att bli avlivad på vägen. 

Om du är uppsagd, här är vad jag rekommenderar.

Få inte panik – och bli inte arg

Det finns ingen sämre tid på året att vara ledig än semestern. Du har planerade semester, köpta presenter och familjeträffar som nu kommer att vara pinsamma. Ditt självförtroende och ditt personliga välbefinnande kommer att få en törn. Först, omedelbart skära ner på utgifterna; du behöver varje cent du har som buffert. Du kan planera om semestern kring lågkostnadsaktiviteter (och vistelseresor) eftersom du inte vet hur länge du kommer att vara arbetslös.

Se upp ditt humör. Det är lätt att agera under en permittering. Jag känner till en CIO som, när han blev uppsagd över telefon, använde sina referenser för att torka företagets servrar. Det förstörde inte bara chansen att han någonsin skulle arbeta inom IT igen, utan fick honom i fängelse med enorma böter som han inte kunde betala. Till skillnad från att bli uppsagd, vilket kan vara väldigt personligt, är uppsägningar opersonliga; Erfarna rekryterare vet att de handlar mer om att vara på fel plats vid fel tidpunkt än en återspegling av dina förmågor.

Ta dig tid att planera ditt nästa steg

Just nu finns det fortfarande fler lediga jobb än det finns människor, så du har tid. För det första, när du blir uppsagd finns det ofta resurser du kan använda för att både hitta en tjänst i en annan del av företaget eller söka jobb utanför. Dessa resurser kan inkludera intervjuutbildning, CV-tjänster och rådgivning. En sak att genast fokusera på är de medicinska fördelarna du har rätt till. Stress kan leda till en medicinsk nödsituation; du vill se till att din familj är skyddad, eftersom en avslöjad stor medicinsk kostnad utöver att förlora ditt jobb skulle vara katastrofal. 

Ta minst en vecka eller så att tänka om din karriär, vad du vill ha ut av livet, vad som är bäst för din make och familj. Kom sedan med en plan utifrån var du är nu. Du kanske upptäcker att att sälja ditt dyra hem och flytta till ett mer överkomligt område - och fokusera på lägre betalda möjligheter som tillåter distansarbete och en bättre plats att bo (bättre utbildning för barnen och lägre levnadskostnader) - är bättre alternativ.

Det här är tiden att bestämma vad som är viktigt i ditt liv och gå i en riktning som förbättrar ditt liv och undviker samma typ av jobb (i samma område) som du redan är i. Det kan finnas karriärvägar som fungerar bättre för dig och platser att bo på som fungerar bättre för din familj. Vi gör ofta karriärval som unga utifrån kriterier som antingen är ofullständiga eller fokuserade på vad vi ville när vi var unga och singlar. Dessa kriterier kan ha ändrats under åren.

Jag känner människor som helt har ändrat sin karriärbana och gått in i den legala marijuanabranschen, hyrt ut som konsulter eller gått med i analytikerföretag. (Det var vad jag gjorde, det förändrade mitt liv.) Ett annat alternativ: arbeta för dig själv.

Om det sista, gå försiktigt: Jag ser människor gå in i företag som de inte vet något om, till exempel jordbruk, bara för att misslyckas. När du startar ett företag inom ett område som du vet kan vara riskabelt, startar du ett inom ett område du inte vet är receptet för misslyckande. Se om du kan få ett jobb att lära dig den verksamheten av någon annan innan du går ut på egen hand. Ta kurser i branschen du tittar på (högskolor har ofta billiga kurser). Och utveckla kompetens inom redovisning och företagsledning.

Sammanfattningsvis: en uppsägning kan visa vägen framåt

Medan varje avskedande jag har varit med om var traumatisk, för det mesta satte förändringen mig på en annan – och bättre – karriärväg. (Efter att ha fått sparken av den restaurangägaren fick jag ett jobb på Disneyland, ett av de roligaste och mest spännande jobb jag någonsin haft.) Och min framgång som analytiker är direkt relaterad till att jag måste tänka igenom vad jag gillar att göra — sätter mig i mitt eget företag, där jag är lyckligare än jag någonsin har arbetat för någon annan. 

Så en uppsägning kan vara ditt första steg till ett bättre liv, men bara om du aktivt arbetar för att säkerställa det resultatet. Bli inte arg. Se framåt och driv på den framtid du vill ha. Detta kan vara det första steget mot en bättre morgondag - om du gör det så.