Revisión de Withings ScanWatch Horizon: apariencia lujosa y datos de salud clínicamente validados

El año pasado probé el ScanWatch de Withings y aunque no podía servir como mi reloj deportivo GPS o reloj inteligente completo, no podía dejar de usarlo debido a su fantástico diseño de alta calidad y características de salud muy capaces. Los relojes híbridos parecen relojes estándar con algunos elementos internos de salud y bienestar.

Siguiendo con el Withings ScanWatch, tenemos el Horizonte de ScanWatch que proporciona los mismos elementos esenciales que el ScanWatch en un factor de forma de reloj de buceo de lujo. Es un reloj elegante y encantador disponible en verde o azul por $499.95. Hemos estado probando un modelo azul durante unos días y una vez más nos sorprende su excelente apariencia y rendimiento de bienestar.

Especificaciones

• Materiales: Caja de acero inoxidable, correa de acero inoxidable, cristal de zafiro y correa de fluoroelastómero
• Conectividad: Bluetooth LE
• La resistencia al agua: Hasta 100m
• Sensores: Acelerómetro MEMS de 3 ejes de alta precisión, exclusivo sensor de frecuencia cardíaca PPG/SpO2 de múltiples longitudes de onda, electrodos de acero inoxidable para ECG
• Duración de la batería: Hasta 30 días en uso normal, más 20 días en modo de reserva de energía (solo seguimiento de tiempo y actividad, sin suspensión u otras mediciones avanzadas). Dos horas para cargar completamente, una hora al 80%.
• correa de reloj: 20 mm de ancho
• Dimensiones: 43 mm de diámetro por 13.28 mm de grosor, peso de 72 g (reloj sin correa)
• Colores: Azul y verde

disfruto usando mi Citizen Blue Angels Skyhawk Eco-Drive ver cuando mi esposa y yo salimos, pero me gusta rastrear y analizar los datos capturados por un reloj deportivo. El nuevo Withings ScanWatch Horizon trae una experiencia de lujo a su muñeca con tecnología médica clínicamente validada para que pueda disfrutar de un seguimiento las 24 horas del día, los 7 días de la semana mientras usa un reloj que no parece un rastreador de actividad física.

También: El mejor rastreador de actividad física: mejora tu salud

Materiales

El ScanWatch Horizon llega con una banda de acero inoxidable montada en el reloj. El color azul o verde aparece en el bisel, la esfera del reloj y la correa de fluoroelastómero. El paquete minorista incluye tanto la correa de acero inoxidable como la correa de fluoroelastómero, un disco de carga, un martillo de metal, un punzón, un soporte para la correa de reloj y tres eslabones adicionales para la correa de metal. Para adaptarme a mi muñeca, tuve que volver a agregar dos de los enlaces, y fue genial tener el kit completo para administrar enlaces incluido en el paquete minorista.

El bisel tiene marcas grabadas con láser para soporte de buceo y el bisel incluso gira en sentido contrario a las agujas del reloj para que también pueda usarlo como un reloj de buceo. La esfera del reloj está cubierta con un cristal de zafiro plano que se integra perfectamente en el bisel giratorio. Las manecillas huecas del reloj Luminova se iluminan en la oscuridad, junto con los indicadores de cinco minutos.

En el centro de la mitad superior de la esfera del reloj hay una pequeña pantalla PMOLED redonda que muestra la hora digital, la fecha, las notificaciones, la frecuencia cardíaca, las lecturas de SpO2, el electrocardiograma, los pasos, los pisos subidos, la distancia recorrida, las calorías, los entrenamientos, el trabajo de respiración y la distancia semanal de Strava. y configuración. Las opciones de reloj también incluyen una alarma, un cronómetro y un temporizador.

Hay un solo botón en el lado derecho central del reloj que también sirve como una corona digital que gira para desplazarse por la pequeña pantalla digital. Presione la corona para seleccionar una opción con otra configuración compatible con mantener presionada la corona. Lo tengo configurado para abrir el widget de entrenamientos. La caja del reloj es de acero inoxidable y en la parte posterior hay tres clavijas de carga, un segundo y tercer electrodos de ECG y tres aberturas para el sensor PPG de longitud de onda múltiple. El primer electrodo de ECG se encuentra alrededor del bisel del reloj.

Para activar el ecocardiograma o el medidor de SpO2, seleccione la opción correspondiente en la pantalla digital y luego coloque los dedos en el lado derecho del reloj y sobre el bisel. Quédese quieto durante 30 segundos y observe la cuenta regresiva en el reloj a medida que se toma la medición. El ScanWatch Horizon vibrará una vez que se complete la lectura, y luego la aplicación del teléfono inteligente le mostrará los resultados.

Su ScanWatch también se puede usar para realizar escaneos respiratorios mientras duerme a través del sensor PPG y el acelerómetro. Estos datos se pueden compartir con su médico y, si hay alteraciones registradas, los datos pueden ayudar a diagnosticar problemas como la apnea del sueño. Puede configurar las exploraciones respiratorias para que estén siempre activas, automáticas (tres noches seguidas una vez por trimestre) y desactivadas. Tenerlo configurado para siempre afectará la duración de la batería.

La correa de metal tiene dos pasadores de liberación rápida en cada extremo que se adhieren al cuerpo del reloj. La banda de fluoroelastómero tiene un solo pasador de liberación rápida en cada extremo. Ambos sujetan de forma segura las correas al cuerpo del reloj.

En comparación con ScanWatch, ScanWatch Horizon tiene el doble de nivel de resistencia al agua. Las otras especificaciones y funciones son las mismas entre los dos relojes.

También: Revisión de Withings ScanWatch: seguimiento de salud de grado médico oculto en un encantador reloj híbrido

Aplicación para teléfonos inteligentes Withings Health Mate

La aplicación Withings Health Mate se utiliza para recopilar datos de todos los productos de salud de Withings, incluido ScanWatch Horizon. Después de probar el ScanWatch original, compré el Conectar Withings BPM para monitorear mi presión arterial diariamente, y me encanta la perfecta integración en la aplicación Health Mate. Me decepciona que Fitbit, Garmin y otros no admitan la entrada manual de datos básicos de salud, como la presión arterial.

Después de iniciar sesión en su cuenta de Withings, toque la pestaña Dispositivos para conectarse a ScanWatch Horizon. La pestaña Dispositivos le mostrará la duración de la batería de ScanWatch, las notificaciones, las alarmas, las opciones de visualización, las funciones de salud y más configuraciones para el reloj que se pueden administrar en su teléfono.

Una característica que no he visto en ningún otro dispositivo portátil es la alarma inteligente con una banda de tiempo personalizable para cuando el reloj puede despertarte. Algunos dispositivos portátiles Fitbit admiten alarmas inteligentes, pero estos tienen una ventana larga de 30 minutos para despertarlo durante el sueño ligero, y eso es demasiado tiempo para que sea práctico para mí. Con ScanWatch Horizon, puede configurar esta ventana para que sea tan breve como un minuto desde el momento en que debe despertarse, pero la configuré en 15 minutos para aumentar la probabilidad de ingresar a la zona correcta antes de despertar.

La pestaña Inicio en la aplicación incluye sus últimas medidas, línea de tiempo, sus programas y tendencias. Toque el signo más en la esquina superior derecha para ingresar manualmente información de salud como peso, presión arterial, nutrición y más. Cuando toca la opción de nutrición, aparece un aviso de que Withings y MyFitnessPal se han asociado para brindar una experiencia integral de seguimiento de alimentos.

Cuando toca una de las categorías de medición en la página de inicio, lo llevan a otra sección de la aplicación que brinda muchos más detalles, información histórica y la capacidad de ver por día, semana o mes.

La pestaña Tablero le muestra valores únicos para sus datos más recientes en varias categorías. Estos incluyen el nivel de condición física (VO2 Max), los pisos subidos, los pasos, el IMC, el peso, el ECG, la saturación de oxígeno y más.

Desde la pestaña Perfil, puede generar un informe de salud en PDF para compartir con su médico, familiares u otras personas interesadas en su salud y progreso. También puede conectar el ScanWatch a apps como Samsung Health, Google Fit, Strava, Apple Health y más.

ScanWatch Horizon se puede utilizar para realizar un seguimiento de más de 30 actividades, incluida la capacidad de reconocer automáticamente caminar, correr y nadar si olvida iniciar el modo de entrenamiento. Con el tiempo, ScanWatch incluso usará los movimientos de su cuerpo para reconocer y rastrear otras actividades compatibles en las que participa regularmente.

Puede pausar y reanudar el seguimiento del entrenamiento presionando una vez en la corona digital. Debe mantener presionada la corona digital para finalizar un entrenamiento y guardar los datos. Se muestra muy poca información durante su entrenamiento, pero luego, la aplicación del teléfono inteligente le mostrará la duración, las calorías quemadas, la elevación y más. Si tiene el GPS de su teléfono inteligente conectado, también verá una pista GPS de su entrenamiento.

Uso diario y conclusiones

Soy fanático del ScanWatch original que se lanzó el otoño pasado y el Horizonte de ScanWatch construye sobre esa base sólida con un reloj que añade clase y estilo a tu muñeca. El reloj no es demasiado grande, por lo que se puede llevar cómodamente en la cama para realizar un seguimiento de los detalles de su sueño.

ScanWatch Horizon proporciona sutilmente información clave sobre salud y estado físico en la pantalla pequeña solo cuando desea verla. La hora se muestra todo el tiempo, como un reloj estándar. La duración de la batería de 30 días también es un beneficio importante sobre un reloj inteligente o un reloj deportivo con GPS y hace que sea más probable que se use el reloj todo el tiempo.

Withings continúa sobresaliendo en la categoría de relojes híbridos. El ScanWatch Horizon cuesta un par de cientos de dólares más que el ScanWatch, por lo que está claramente dirigido a aquellos que desean una apariencia más sofisticada en su reloj. Si bien es bastante costoso para un rastreador de actividad física, es menos costoso que muchos relojes de buceo estándar, por lo que el precio puede no ser un impedimento para el segmento que busca este tipo de relojes.